Kaikki artikkelit

Vatsaa hellivät elintavat

Vatsan hyvinvoinnilla on meihin suuri vaikutus. Kun vatsaa turvottaa tai kipristelee, on ilmavaivoja, vessassa täytyy käydä alvariinsa tai sinne ei... Lisää ›

Levitteellä on väliä

Äkkiseltään voisi ajatella, ettei rasvalevite ole kauhean tärkeä osa ruokavaliota. Eihän sitä käytetä oikeastaan kuin pieninä määrinä leivälle, puuroon silmäksi... Lisää ›

Laatikainen: Herkän vatsan valinnat

Vatsavaivojen hoitamiseen erikoistunut laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on koonnut tutkimusnäytön ja käytännön kokemuksensa oivaksi tietopaketiksi herkästä vatsasta kärsiville. Kirja tarjoaa... Lisää ›

Rasvaseminaarin satoa

Kuluttajaliiton Syö hyvää -hankkeen ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen yhteistyössä järjestämä Rasvaseminaari kokosi ravitsemuksen ykkösketjua puhumaan rasvasta monelta kantilta. Seminaari... Lisää ›

Rasva

Tämä Syö hyvää -video vinkkaa terveydelle hyviin rasvavalintoihin. Mukana myös ohje kookosöljyn käyttöön!... Lisää ›