
Vanhempien kannustus vaikuttaa nuorten syömiseen
Itsenäistymistä harjoitteleva nuori haluaa päättää itse mitä ja milloin syö. Kavereilla on suuri vaikutus nuoren syömiseen ja nuori saattaa vakuuttaa... Lisää ›
Itsenäistymistä harjoitteleva nuori haluaa päättää itse mitä ja milloin syö. Kavereilla on suuri vaikutus nuoren syömiseen ja nuori saattaa vakuuttaa... Lisää ›
Tavoitteenani on lisätä suomalaisen ruoka-arjen arvostusta. Teen sitä työkseni ja omassa arjessa kolmihenkisen perheen äitinä. Laadin 8 vinkkiä kaupassa käymiseen,... Lisää ›
Laajan rintaman asenne täytyy olla kunnossa, että suolan vähentäminen suomalaisten ruokavaliossa oikeasti onnistuu. Tähän tulokseen tultiin Syö hyvää –hankkeen järjestämässä... Lisää ›
Suola (NaCl) on haastava ruoka-aine. Sen sisältämä natrium (Na) on ihmiselle välttämätön kivennäisaine, joka liiallisesti saatuna on kuitenkin terveydelle haitallista.... Lisää ›
Suomalaisille suositellaan suolaa (NaCl) alle viisi grammaa päivässä, sillä suolan sisältämä natrium nostaa verenpainetta. Viisi grammaa vastaa teelusikallista suolaa (ei... Lisää ›