Vanhempien kannustus vaikuttaa nuorten syömiseen

Itsenäistymistä harjoitteleva nuori haluaa päättää itse mitä ja milloin syö. Kavereilla on suuri vaikutus nuoren syömiseen ja nuori saattaa vakuuttaa... Lisää ›

8 vinkkiä ruoka-arkeen

Tavoitteenani on lisätä suomalaisen ruoka-arjen arvostusta. Teen sitä työkseni ja omassa arjessa kolmihenkisen perheen äitinä. Laadin 8 vinkkiä kaupassa käymiseen,... Lisää ›

Suolaseminaari peräänkuulutti kuluttajalle valinnanvapautta

Laajan rintaman asenne täytyy olla kunnossa, että suolan vähentäminen suomalaisten ruokavaliossa oikeasti onnistuu. Tähän tulokseen tultiin Syö hyvää –hankkeen järjestämässä... Lisää ›

Sairautta liiasta suolasta

Suola (NaCl) on haastava ruoka-aine. Sen sisältämä natrium (Na) on ihmiselle välttämätön kivennäisaine, joka liiallisesti saatuna on kuitenkin terveydelle haitallista.... Lisää ›

Salakavala piilosuola – vertaa ja ylläty!

Suomalaisille suositellaan suolaa (NaCl) alle viisi grammaa päivässä, sillä suolan sisältämä natrium nostaa verenpainetta. Viisi grammaa vastaa teelusikallista suolaa (ei... Lisää ›