Levitteellä on väliä

Äkkiseltään voisi ajatella, ettei rasvalevite ole kauhean tärkeä osa ruokavaliota. Eihän sitä käytetä oikeastaan kuin pieninä määrinä leivälle, puuroon silmäksi... Lisää ›

Laatikainen: Herkän vatsan valinnat

Vatsavaivojen hoitamiseen erikoistunut laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on koonnut tutkimusnäytön ja käytännön kokemuksensa oivaksi tietopaketiksi herkästä vatsasta kärsiville. Kirja tarjoaa... Lisää ›