Blogi
Tässä blogissa käsitellään ruokaa, ravitsemusta ja terveyttä monista näkökulmista. Ajatuksiaan tuulettavat Kuluttajaliiton asiantuntijat, Syö hyvää -hankkeen kumppanit sekä mielenkiintoiset vieraskirjoittajat eri aloilta.
Jokaisen kirjoituksen lopussa on kommenttikenttä. Tekstejä moderoidaan. Agressiivisia, henkilöön meneviä tai muuten asiattomia kommentteja ei julkaista. Se tapa on jo nähty, eikä se vie yhtään mihinkään. Eri mieltä saa olla, mutta rakentavasti.

Oodi lihakeitolle
Pidän paljon lihakeitoista ja erityisesti niiden liemistä. Hyvä liemi ei kuitenkaan synny hetkessä ja kunnon kulinaristit keittävät niitä useita päiviä.... Lisää ›

On(ko) jäätelö hyvää kun yksin syö?!
“Yhdessä syöminen kuuluu juhlaan.” “Raukka ahmii herkkuja yksin suruunsa ja sitten tuntee syyllisyyttä.” Kuulostaako tutulta? “Hyvän syömisen” olemukseen tuntuu kuuluvan... Lisää ›

Ruokahifistely – hyvässä ja pahassa
Luin loppiaisena päivän lehteä (HS 6.1.2015). Pääkirjoituksessa muistutettiin ”todellisista” ravitsemusongelmista aliravitsemuksesta ja hivenaineiden puutoksesta. Osa näkee maailmalla nälkää, osalla energian... Lisää ›

Kalorit ruokalistoihin!
Yhdysvalloissa tuli vastikään voimaan säädös, jonka mukaan pikaruokaketjujen on ilmoitettava annostensa kalorimäärä ruokalistassa. Tämän tarkoituksena on ohjata ihmisiä terveellisempiin ruokavalintoihin.... Lisää ›

Ruokarytmin laajennus elämänrytmiksi
Yhdistyksemme syksyisillä koulutuspäivillä, Valtakunnallisilla Ravitsemuspäivillä, keskityttiin aivojen hyvinvoinnin edistämiseen. Aivot ja ravitsemus on hyvin moniulotteinen kokonaisuus, mutta päivien annin voisi... Lisää ›

Miten kokata kasviproteiineja? Näin!
Syö hyvää – hankeessa pääsee toden teolla kokeilemaan rajojaan. Siihenhän sitä kaikkialla nykymaailmassa kannustetaan. Hoidin oman osuuteni rajojen kokeilusta toissa viikonloppuna... Lisää ›

Tässä kaikille sopiva, täydellisin dieetti ikinä! SH-dieetti on rantautunut Suomeen!
Iltalehti kertoi nettisivuillaan, että fitnessdieetti on syksyn hittidieetti. Suora lainaus lehden nettiversiosta dieetin pääperiaatteista on tässä: – Suunnitelmallisuus. – Säännöllinen... Lisää ›

Ostin tänään vähemmän suolaista voita – perille meni!
Otsikko on palaute, jonka saimme julkaistuamme Syö hyvää -tuotevertailusivuston tällä viikolla. Sivustolle on koottu lähes 2000:n tuotteen ravintoarvotietoja 33:n tuoteryhmän... Lisää ›

Mitä aikuiset edellä, sitä lapset perässä
Siivoaminen kannattaa aina. Viime viikonloppuna meillä siivottiin kaappeja, nimenomaan sellaisia kaappeja, joihin ei kukaan ole vuosikausiin rohjennut kajota. Yhdestä kaapista... Lisää ›