Kokkaa hyvää vähällä sokerilla

Tässä vinkit sokerin käytön ja syönnin vähentämiseen. Melko helppoa, eikö vaan? Lapsia ei kannata totuttaa makeaan pienenä, mutta koskaan ei... Lisää ›

Sokeripommit

Sokerisia välipaloja, kahvileipiä ja karkkeja on tarjolla nykyään ihan joka paikassa rautakaupasta urheilutapahtumiin. Katso Sokeripommit-video ja ota selvää, missä kaikkialla... Lisää ›

Kotitekoinen energiajuoma

Ota selvää, mitä energiajuomat sisältävät ja miten tehdä kotitekoista energiajuomaa!... Lisää ›

Viekö sokeri terveyden?

Runsas sokerin saanti ruoista sekä erityisesti juomista voi vaurioittaa hampaita ja haitata elimistön aineenvaihduntaa. Sokerissa ei ole lainkaan ravintoaineita, vain... Lisää ›

Sokerihuurteinen lapsuus

Makea maistuu lapsille luonnostaan, se on tuttu juttu. Sokeripommeilla ei kuitenkaan pärjää – eivät lapset eivätkä aikuiset. Ravintoaineita täytyy saada... Lisää ›

Sokeripommit

Moni arkinen ruoka on varsinainen sokeripommi – puhumattakaan limuista, karkeista ja suklaasta! Tässä vertailussa joitain tuttuja tuotteita. Karkeasti voidaan sanoa,... Lisää ›

Sokeri on tyhjää energiaa

Mieltymys makeaan on meille synnynnäinen ominaisuus. Vauvat intoilevat makeasta. Tästä alkaa yhä vahvempi makeansyönnin oppiminen: välipalat ovat usein makeita, lapsia... Lisää ›