
Mitä aikuiset edellä, sitä lapset perässä
Siivoaminen kannattaa aina. Viime viikonloppuna meillä siivottiin kaappeja, nimenomaan sellaisia kaappeja, joihin ei kukaan ole vuosikausiin rohjennut kajota. Yhdestä kaapista... Lisää ›
Siivoaminen kannattaa aina. Viime viikonloppuna meillä siivottiin kaappeja, nimenomaan sellaisia kaappeja, joihin ei kukaan ole vuosikausiin rohjennut kajota. Yhdestä kaapista... Lisää ›
Runsas sokerin saanti ruoista sekä erityisesti juomista voi vaurioittaa hampaita ja haitata elimistön aineenvaihduntaa. Sokerissa ei ole lainkaan ravintoaineita, vain... Lisää ›
Makea maistuu lapsille luonnostaan, se on tuttu juttu. Sokeripommeilla ei kuitenkaan pärjää – eivät lapset eivätkä aikuiset. Ravintoaineita täytyy saada... Lisää ›
Lapsen hyvä ruokavalio on monipuolinen ja vaihteleva, maukas ja uusiin makuihin tutustuttava. Se tarjoaa keholle tärkeitä ravintoaineita ja sopivasti energiaa.... Lisää ›
Fyysinen aktiivisuus ylläpitää ja edistää terveyttä aivan kuten ruokavaliokin. Liikunta tuo hyvää oloa ja antaa energiaa. On tärkeää löytää itselle... Lisää ›
Pienten lasten kanssa elämä on kiireistä. Nälkäiset lapset vaativat ruokaa nopeasti ja samaan aikaan jossain on aina nenä niistettävänä tai... Lisää ›