Kouluruokaa ja kasvatuskumppanuutta

Lukuvuoden päättyessä on aika antaa itselle kouluarvosana asenteestaan kouluruokaa kohtaan. Olenko ollut kouluruokailusta vastaavien luotettava kasvatuskumppani, joka ei istuta omia... Lisää ›

Ruoka-arkea lapsenlasten kanssa

Vietän paljon aikaa kolmen lapsenlapseni kanssa. Nuorin käy esikoulua, vanhin siirtyy syksyllä yläasteelle, keskimmäinen jatkaa ala-asteella vielä jonkin aikaa. Puhuimme... Lisää ›

Mikä Jarkkoa väsyttää?

Energiajuomia, kolajuomia ja nopeasti syötäviä välipaloja. Monen nuoren päivään tuntuisi kuuluvan nämä ruokavalinnat. Nopeaa energiaa, paljon sokeria ja höttöruokaa, vähän... Lisää ›