Vatsan hyvinvointi

On mukavaa, kun vatsa voi hyvin! Tältä videolta löydät vinkit tyytyväiseen vatsaan.... Lisää ›

Lapsiperheiden uudet ruokasuositukset – ruokailoa koko perheelle

Lapsiperheiden uudet ruokasuositukset on julkaistu. Jo ennen julkaisuaan suositukset herättivät mediassa keskustelua esimerkiksi tofun suosittelun ja lakritsin välttämiskehoituksen vuoksi. Nämä... Lisää ›

Lautasmalli

Lautasmalli on varmasti tuttu kaikille, mutta tiedätkö sinä miksi se on niin loistava keksintö? Videolla kerromme lautasmallin eduista ja siitä,... Lisää ›

Lautasmalli toimii edelleen

Tämän helpommaksi ei ruokavaliovinkki oikeasti voi mennä: lautasmalli. Kun kokoaa aterian lautasmallin mukaisesti, syö väkisinkin hyvin, kohtuullisesti ja monipuolisesti. Älä... Lisää ›