Luentoelämys

Kävin toukokuun alussa puhumassa Ammattikeittiöosaajien (AMKO) Uudenmaan alueyksikölle uusista ravitsemussuosituksista ja terveyttä tukevista ruokavalinnoista. Luentotilaisuus oli yksi parhaita, joita olen... Lisää ›

Tässä kaikille sopiva, täydellisin dieetti ikinä! SH-dieetti on rantautunut Suomeen!

Iltalehti kertoi nettisivuillaan, että fitnessdieetti on syksyn hittidieetti. Suora lainaus lehden nettiversiosta dieetin pääperiaatteista on tässä: – Suunnitelmallisuus. – Säännöllinen... Lisää ›