Levitteellä on väliä

Äkkiseltään voisi ajatella, ettei rasvalevite ole kauhean tärkeä osa ruokavaliota. Eihän sitä käytetä oikeastaan kuin pieninä määrinä leivälle, puuroon silmäksi... Lisää ›

Rasvaseminaarin satoa

Kuluttajaliiton Syö hyvää -hankkeen ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen yhteistyössä järjestämä Rasvaseminaari kokosi ravitsemuksen ykkösketjua puhumaan rasvasta monelta kantilta. Seminaari... Lisää ›

Kasviöljyillä laatua lautaselle

Rasva on keholle välttämätön ravintoaine, ja mutta määrän sijaan oleellisempaa on rasvan laatu. Suomalaisten syömän rasvan laadussa on vielä runsaasti... Lisää ›

Rasva

Tämä Syö hyvää -video vinkkaa terveydelle hyviin rasvavalintoihin. Mukana myös ohje kookosöljyn käyttöön!... Lisää ›

Ruokakaloja on kokonainen kirjo

Kala on mainio proteiinin lähde ja lisäksi se sisältää runsaasti myös terveellisiä, monityydyttymättömiä rasvoja sekä D-vitamiinia. Näiden hyvien ominaisuuksiensa vuoksi... Lisää ›

Ostin tänään vähemmän suolaista voita – perille meni!

Otsikko on palaute, jonka saimme julkaistuamme Syö hyvää -tuotevertailusivuston tällä viikolla. Sivustolle on koottu lähes 2000:n tuotteen ravintoarvotietoja 33:n tuoteryhmän... Lisää ›