Jäntti: Sokerit pois!

Terveydenhoitaja Hanna Jäntti  kuvaa ilmeisesti lääkäri Antti Heikkilän kanssa yhteistyössä tehdyssä Sokerit pois! Tervettä järkeä lasten ravitsemukseen -kirjassaan omia ja... Lisää ›

Pidä huolta hampaistasi

Aikuisilla hampaiden reikiintyminen on vuosien mittaan vähentynyt, mutta lasten hampaat ovat aikaisempaa huonommassa kunnossa. Hammasongelmat eivät rajoitu vain reikiintymiseen, sillä... Lisää ›

Sokeripommit

Sokerisia välipaloja, kahvileipiä ja karkkeja on tarjolla nykyään ihan joka paikassa rautakaupasta urheilutapahtumiin. Katso Sokeripommit-video ja ota selvää, missä kaikkialla... Lisää ›

Kotitekoinen energiajuoma

Ota selvää, mitä energiajuomat sisältävät ja miten tehdä kotitekoista energiajuomaa!... Lisää ›

Ostin tänään vähemmän suolaista voita – perille meni!

Otsikko on palaute, jonka saimme julkaistuamme Syö hyvää -tuotevertailusivuston tällä viikolla. Sivustolle on koottu lähes 2000:n tuotteen ravintoarvotietoja 33:n tuoteryhmän... Lisää ›

Valkoisen vaaran paluu

Kun olin lapsi, sokerista puhuttiin valkoisena vaarana. Mutta 1970-luvulla tämä keskustelu väistyi ja tilalle tuli suomalaisen ruokavalion silloinen ongelmalapsi eli... Lisää ›

Viekö sokeri terveyden?

Runsas sokerin saanti ruoista sekä erityisesti juomista voi vaurioittaa hampaita ja haitata elimistön aineenvaihduntaa. Sokerissa ei ole lainkaan ravintoaineita, vain... Lisää ›

Sokerihuurteinen lapsuus

Makea maistuu lapsille luonnostaan, se on tuttu juttu. Sokeripommeilla ei kuitenkaan pärjää – eivät lapset eivätkä aikuiset. Ravintoaineita täytyy saada... Lisää ›

Sokeripommit

Moni arkinen ruoka on varsinainen sokeripommi – puhumattakaan limuista, karkeista ja suklaasta! Tässä vertailussa joitain tuttuja tuotteita. Karkeasti voidaan sanoa,... Lisää ›