Proteiini

Syö hyvää -mies kertoo hyvistä proteiinin lähteistä ja kuinka paljon eri ikäisten ja kokoisten pitäisi proteiinia syödä.... Lisää ›

Kasvisseminaari

Kuluttajaliiton Syö hyvää -hanke järjesti yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa Kasvisseminaarin Helsingissä Allergiatalolla 26.10.2016. THL:n erikoistutkija Heli Kuusipalo avasi... Lisää ›

Lisää kasviksia

Syö enemmän kasviksia, voit monella tapaa paremmin!  ... Lisää ›

Ympäristöystävälliset ruokavalinnat

Tältä videolta löydät kaksi helppoa keinoa, joiden avulla voit syödä sekä ympäristöystävällisesti että terveellisesti.... Lisää ›

Rasva

Tämä Syö hyvää -video vinkkaa terveydelle hyviin rasvavalintoihin. Mukana myös ohje kookosöljyn käyttöön!... Lisää ›

Lautasmalli

Lautasmalli on varmasti tuttu kaikille, mutta tiedätkö sinä miksi se on niin loistava keksintö? Videolla kerromme lautasmallin eduista ja siitä,... Lisää ›

Miksi lapsille markkinoidaan elintarvikkeita?

Kauppojen hyllyt pursuavat lapsille suunnattuja elintarvikkeita, kuten jogurtteja, juomia, muroja, keksejä ja välipalatuotteita. Niistä useimmat ovat ravintoarvoiltaan heikkolaatuisempia perustuotteisiin verrattuna.... Lisää ›

Kokkaa hyvää vähällä sokerilla

Tässä vinkit sokerin käytön ja syönnin vähentämiseen. Melko helppoa, eikö vaan? Lapsia ei kannata totuttaa makeaan pienenä, mutta koskaan ei... Lisää ›

Sokeripommit

Sokerisia välipaloja, kahvileipiä ja karkkeja on tarjolla nykyään ihan joka paikassa rautakaupasta urheilutapahtumiin. Katso Sokeripommit-video ja ota selvää, missä kaikkialla... Lisää ›